季節の変わり目は自分にとって天敵となる事がある

相変わらず昼間は暑い日々ですが、夜は涼しくなってきました。季節の変わり目になると私にとっては体調がおかしくなる時期でもあります。子供の頃は必ずと言って良いほど喘息の症状になり、呼吸困難で苦しかったのですが、大人になって喘息の症状は治まりました。
ところがクシャミや鼻水に悩まされるようになってしまったのです。最初は原因が分からずに困っていました。風邪薬を飲んでも回復しないし、何よりもクシャミ以外の風邪の症状が全く無かったからです。埃っぽい場所にいる訳では無いのでハウスダストの可能性も消え、花粉症でも無いので花粉症の線も消えました。
色々と考えた結果、季節の変わり目にしか症状が出ず、調べてみると温度差アレルギーという物が存在することを知りました。試しに体の温度変化が少ないようにしたら、調子が良くなりました。薬に頼らずとも少しやり方を変えるだけで、アレルギーへの対策になるんだと分かりました。今ではどうしても改善しない時にだけ薬を使い、体への負担が少ない方法を考えています。ミュゼ 100円 ネット予約